给你5秒钟说出3个你最爱的人？你会想到谁呢？你爱的人里面是否有自己？如果没有，请记得从今天开始爱自己！人一旦懂得了爱惜自己，决不会无所事事、消极堕落。

5月25日为全国大中学生心理健康日，“525”取其谐音“我爱我”。旨在让学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。

为进一步推动学校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识与理念，培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，我校在灯塔广场举行了第三届“5·25心理健康日”主题的心理健康活动。

以心理课堂为宣传载体，以“5.25心理健康日”为主题，向学生进一步普及心理健康知识，传播心理健康理念。加强学生对心理健康的关注和了解，增强学生对自身心理健康的关注度。

现场举办知识竞答活动，这也是现场活动中最热闹最受欢迎的分会场之一。通过竞赛和娱乐的方式向学生普及心理健康知识，激发学生的兴趣，缓解学习压力。多元的答题内容，有趣的活动奖品，让更多的学生在学习之余参与其中，放松心灵。

活动现场设置了整面的心愿墙，并提供专属的心愿便利贴。学生参与积极性高，认真写下自己的心愿并亲手张贴在展板上。通过此次活动学生学会审视自己，激励自己，同时学生通过看展板上其他人的留言，可以找寻支持的力量。

“你将如何度过这一生？”“我不确定，但我知道，我会珍惜每一分钟。”---《心灵奇旅》

根据近年来中小学影视教育的实践证明，电影以其独有的打动人心的力量，已经成为陶冶青少年心灵，培养青少年健康人格的重要艺术形式。
我校以心理课堂为平台，在心理活动月组织开展“心灵观影”活动，通过电影赏析的方式，让学生明白生命的色彩是丰富的，多样的。引导学生在追求目标的同时，学会接纳自己爱自己，找到属于自己的生命色彩。

“爱自己是终身浪漫的开始”。通过此次心理健康教育活动，学生从中获得了快乐和幸福，开始懂得关爱自己，关注自己的心理健康，相信未来一定会成为更好的自己！

——武陟一中心理辅导中心：韩雨 王志华