萝卜蹲

郭老师采用了“萝卜蹲”的游戏作为活动的热身，通过简单有趣的游戏，消除了他们的拘束感，活跃了气氛、让学生放松身心。

一分钟鼓掌

一分钟拍手鼓掌：在一分钟时间内尽情鼓掌，先定一个小目标。同时记下自己的拍掌次数。

在郭老师宣布游戏开始后，大家如雷鸣一般的掌声，每个人都努力地鼓着掌，向自己树立的目标次数挑战。

这场游戏的目的是为了让同学们明白一个人的可能是无限大的，要相信、挑战、激发孩子们的上进心。

集体创作

以纸盘心里画的形式，将自己的梦想祝福融入画作。同学们依次在纸盘上抒发了自己对未来的美好祝愿。最后同学们上台向大家展示成品并进行解读。同学们焦虑、紧张的内心在活跃气氛中沉静下来，转为对将来的热切祝福。

情景模拟

在《托举梦想，信念守护》活动中，郭老师请全体学生把自己的梦想之盘托在手心闭上眼睛冥想。纸盘是自己的梦想，托举纸盘就是在托举自己的梦想。在活动中，学生深深体会到在自己梦想之路上行走是多么的不易，一路的艰难需要靠自己坚定的信念、顽强的毅力支撑，中途短暂的休息调整是太正常不过的事，是在为了下一步更好的前进蓄力。看到托举梦想之盘的每一位学生一张张坚定的脸庞，在场的老师都被他们不放弃不抛弃的精神深深地打动了。

集体宣誓

最后，在武陟县和平学校白艳老师的带领下，全体同学高举右臂，铿锵有力地呐喊出不负韶华，中考必胜的宣言。

此次心理团辅，通过丰富多彩的活动让学生有机会吐露内心，宣泄自己的情绪；让学生在紧张的复习中，身心得以放松，压力得以缓解；以最佳的状态奋战中考，为自己赢得胜利，为学校赢得荣誉。

“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，相信和平学子定能在最后的冲刺阶段积蓄能量，踔厉奋发，以最自信饱满的状态迎接中考，圆梦六月！